Séances personnalisées

Les séances personnalisées sont conçues pour répondre spécifiquement à vos besoins. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer vos capacités physiques ou simplement faire du sport je saurai répondre à vos objectifs.

Durant la première séance vous aurez droit à un bilan gratuit dans lequel vous aurez questionnaire et un test physique.

Je vous fournirez également des conseils d'exercices à faire chez vous afin que vous puissiez poursuivre vos "efforts" ou que vous soyez.